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Gewicht abnehmen ohne diät Aber es wird einige Monate harter Arbeit dauern, um das Ergebnis zu erzielen. Das Endergebnis ist die Verwendung von 2 kg Gemüse pro Tag. Tag und Abend – Hüttenkäse plus Obst in den gewünschten Mengen sowie Gemüsesalate, nur ohne Mayonnaise … Diätpizza – wir kochen zu Hause…